うつの無理しない、頑張らないとは？休むのが不安な時の対策アリ

うつの「無理しない」「頑張らない」とはどういうこと？うつ歴5年が語ります！うつ歴5年ですが、『無理しない』『頑張らない』という意味が最近やっとわかってきました。それまでは『怠けると怠けっぱなしになってしまうのではない…

精神科に行きたいと親に言えない場合の対処法

精神科に行きたいのに親に言えない、認めてもらえない時の対処法『親に迷惑かけたくない』『親が偏見を持っている』『親に無視される』このような理由で病院に行かせてもらえない場合の対処法をいくつかまとめてみました。～こ…

Xジェンダーと呼べるのか、名乗っていいのかがわからない方へ実は、このような悩みを抱えている方が結構いらっしゃるんです。そこでこのページでは、当事者であるいとぉがちょっとしたアドバイスをしていきたいと思います。型に無…

めっちゃ簡単！ブログを立ち上げるまでたったの4step！このようなブログ超初心者さん向けに、ブログを始めるまでの詳しい手順を紹介したいと思います。※無料ブログの始め方ではございません。 ↓上から順番にクリアしていけば1…

ストレスが原因の吐き癖を無理する事なく治す方法を伝授！一度癖になってしまうと中々辞められない吐き癖ですが、リバウンド率が低いやめ方を紹介したいと思います。～これを書いている人のプロフ～『吐いたらストレスごと出ていく…

トラウマが原因で仕事がしたくない人は一旦休もう！「引きこもり」「ニート」などと検索すると必ず出てくる結果が、「脱出方法」「社会復帰」「克服方法」などなど、引きこもりやニートは絶対NGかのように書かれていますよね。 …

テレワークなどの自宅勤務で効率よく集中する方法を伝授！新型コロナ対策でテレワークが導入されましたが、仕事をする環境が整っていない自宅でいきなり始めるとなると少し無理がありますよね。そこで、普段から自宅で仕事をしている…

エックスサーバーのスタンダードプランで実際に使っている有能な機能を紹介！エックスサーバー良いって聞くけど実際は？まだ始めたばっかりでどんな機能があるのかわからないせっかくお金払ってるから最大減に利用したいこのよう…

複数サイトを1つに統合する際にアドセンスをどうすべきかサイトを統合する手順は載ってるものの、アドセンスに関してはあまり情報がありませんよね…。そこで、このページではアドセンス追加しているサイトとしていないサイトア…

ブログのやる気が急に迷子！どこ行ったの～！な時の対処法迷子の迷子やる気さん、私のやる気はどこですか～♪ 昨日まではあったやる気が今日は全然ない…。なぜ？どこ？(ノД`) 急にそんなことが起きると、少し焦ってしまったり、…