内斜視は手術なしで治る？ずれの角度が大きくても改善できた2つの方法

内斜視は手術なしでも治る？「ズレてる角度が大きい」と言われた人が実践したこと

「ズレてる角度が大きいからメガネは効果ないかも」「心因性でしょう」と言われるし、手術は今よりも角度が大きくなることが怖くてできないし…。

おっと、申し遅れました。筆者のいとぉです。

「内斜視は可愛い」などと言われてはいますが、やっぱり写真を撮る際などは気になってしまいますよね。かと言って手術は怖いし、他の治療法でもそこまで改善できなかった…。

このような方に、自分が実践してきたことを紹介したいと思います。

※人それぞれ効果があるかどうかが違いますし、更に悪化してしまう可能性や視力が悪くなってしまう可能性ももあると思うので、主治医に相談からにして下さい。責任は負いかねます。

斜視だと鏡を見たくない時もありますよね。
それでも5秒、10秒、20秒…と少しずつと増やしていって、まずは慣れましょう！
慣れてきたら一点を見つめる練習をしていきます。

これができるようになると、「ズレてるよ」と言われた時に素早く戻せるようになってきます。

疲れたり、ストレス過多になったりすると斜視がひどくなる方、結構多いのではないでしょうか。

特にスマホ。
意識してないと目との距離が近いことが多いです。(汗)

なので、1時間おきにタイマーをセットして、10分程度遠くの方をボケーと眺めるのがおススメです。あとは眼精疲労用の点眼薬とホットアイマスクも良いですね。

そして何より大事なのは睡眠です。
睡眠不足だとズレますし、第一疲労やストレスが解消できずに斜視がひどくなってしまう悪循環にお陥ってしまいます。

もう1つ大事なのは、“ 斜視を気にしない ” ということです。
気にしているだけでストレスとなり、そのストレスからまたズレてしまったり…という悪循環になりかねません。

斜視である自分自身に慣れ、変に気にしないようにできると良いですよね。(´-｀*)

手術をするかどうかは、主に日常生活で支障が出ている場合と自分自身が気になって仕方がない場合だと思います。

ボツリヌス療法や鍼灸などの手術以外にも色々方法があるので、ご自身で調べてみたり医師などに聞いてみたりしてみても良いと思いますよ。

鍼灸に関してはネットに載っている情報が少ないからちょとコワイ…。

斜視を自力で改善させるには、鏡を見て練習＆定期的に目を休める、この2つ。
ただし、人それぞれ斜視の原因や効果が違うので医師と相談して下さい。

そして鏡を見て行う練習は結構疲れるので無理なさらず。